반응형 구강건강1 차 한 잔으로 치아 건강 지키기: 쉽고 효과적인 방법 차 한 잔의 여유, 그냥 기분 좋은 시간이 될 수도 있지만 사실 구강 건강에도 꽤나 유익하다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 녹차나 홍차 같은 차에는 구강 건강에 도움을 주는 성분이 가득합니다. 충치 예방부터 구취 제거까지, 차를 활용한 건강한 습관을 들이면 치과에 가는 횟수를 줄일 수도 있죠! 오늘은 차가 어떻게 우리의 치아와 잇몸을 건강하게 해주는지, 그리고 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 방법을 소개해 드릴게요.1. 차가 구강 건강에 좋은 이유녹차, 홍차, 우롱차 같은 차들은 단순한 음료가 아닙니다. 여기에 포함된 다양한 성분이 치아 건강을 지켜주는 역할을 하죠.충치 예방: 녹차에는 카테킨(Catechin)이라는 항산화 물질이 풍부한데요, 이 성분이 충치를 유발하는 뮤탄스균 같은 박테리아를 억제해 줍.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음
